Конституция Ветер

• Характеристика типа Ветер
• Каким болезням подвержены люди типа Ветер
• Рекомендации по питанию для типа Ветер

В тибетском трактате «Чжуд-Ши» люди, принадлежащие к конституциональному типу (доше) Ветер описываются как «некрупного телосложения, сутулые, худощавые, бледные, во время движения у них хрустят суставы, они любят поговорить, посмеяться и попеть». В характере этих людей нервозность, впечатлительность, эмоциональность, возбудимость, порывистость, увлеченность, но в то же время непостоянство.

Специалисты клиники «Тибетский доктор» на первичном бесплатном приеме при исследовании заболевания всегда определяют тип человека и дают рекомендации для правильного питания.
Среди людей, относящихся к этой доши, много знаменитых поэтов, виртуозных музыкантов, революционеров. Например, люди Ветра:

• Александр Сергеевич Пушкин – русский поэт, драматург и прозаик;
• Сергей Александрович Есенин – известный русский поэт, лирик, яркий представитель крестьянской поэзии;
• Борис Леонидович Пастернак – русский поэт, писатель и переводчик;
• Федор Михайлович Достоевский – русский писатель;
• Никколо Паганини – итальянский скрипач-виртуоз, композитор;
• Фридерик Шопен – польский композитор и пианист;
• Максимилиан Робеспьер – французский революционер.

Внешний вид и характер людей Ветер

По внешности тип людей Ветер характеризуется сухощавой комплекцией. Это могут быть как миниатюрные люди, так и высокие, но обычно сутулые. У них быстрый метаболизм, в связи с чем ожирение им не грозит. Килокалории, полученные из продуктов питания, сразу трансформируются в физическую или интеллектуальную энергию.

Люди ветра отличаются подвижностью, им трудно усидеть на месте. Они нетерпеливы и многословны. Стиль жизни – постоянное движение. Даже во время разговора они не сидят спокойно, а ходят, активно жестикулируют.

Доша Ветер по природе холодная, поэтому люди, относящиеся к данному конституциональному типу, не терпят мороз. У них постоянно холодные руки и ноги, они часто жалуются, что мерзнут. Вторым качеством доши Ветер считается сухость. Поэтому у людей этого типа обычно сухие волосы и кожные покровы.

Представители этой доши фонтанируют идеями, но моментально перегорают, не доводят дела до конца. Физическая выносливость у них на низком уровне, поэтому они быстро устают. Активная умственная деятельность тоже быстро вызывает усталость. Такие люди подвержены эмоциональному выгоранию. У них нестабильная психика, любые проблемы они принимают близко к сердцу.

Питаются люди Ветра обычно нерегулярно и на бегу. Пища усваивается быстро, но из-за подвижного образа жизни энергия моментально расходуется. Это ведет к энергетическому истощению.

Чтобы поддерживать организм в тонусе, представители этого типа используют стимулирующие средства:

• крепкий чай;
• кофе;
• спиртные напитки;
• табак.

Но они возбуждают дошу Ветер и ведут к расстройствам нервной системы, которым такие люди предельно подвержены. Это в свою очередь провоцирует мнительность, нерешительность, тревожность, пессимизм, резкие перепады настроения, хандру, страхи. Для тяжелых случаев характерно проявление маниакального и суицидального синдрома.

Чтобы этого не произошло, людям, принадлежащим к доше Ветер, нужно избегать голодания, исключить сухую и грубую пищу, горькие напитки. Питаться лучше калорийными блюдами. Нужно хорошо высыпаться, не вести длительные беседы на голодный желудок. Не переутомляться физически, интеллектуально и эмоционально, не переохлаждаться.

Также возбуждение доши Ветер провоцируют большая кровопотеря, диарея, рвота. Отрицательными факторами являются такие страсти, как игромания, неразборчивость в любовных связях. В тибетской медицине страсть символизирует петух.

Болезни Ветра

Для людей конституции Ветер питание и образ жизни имеют первостепенное значение. Важно не допускать перевозбуждения нервной системы. Когда это случается, человек становится излишне многословным, суетливым, неусидчивым. Он не способен сконцентрировать внимание на чем-то одном, начинает мыслить хаотично. Может резко возбудиться, а потом также резко перейти к состоянию апатии.

В результате появляются следующие признаки:

• головокружение;
• слабость;
• нарушения сна;
• зябкость;
• вздутие живота;
• сухость и гиперемия языка;
• вяжущее состояние во рту;
• колющие боли в теле;
• одышка;
• сухой кашель.

Ветер регулирует нервную систему человеческого организма. Поэтому люди, относящиеся к данному конституционному типу, часто страдают неврозами, невритами, невралгиями, вегетососудистой дистонией. Кроме того, им свойственны депрессивные состояния.

Когда нарушается иннервация, возникают функциональные расстройства внутренних органов и систем организма. Для женщин характерны гормональные дисфункции, для мужчин – инсульты и инфаркты. Нарушения кровоснабжения, защемления и переохлаждение нервов провоцируют воспалительные процессы. Из-за этого возникают радикулиты, невриты, невралгии.

Врачи клиники «Тибетский доктор» в Санкт-Петербурге успешно лечат заболевания Ветра. Но чтобы избежать их возникновения, нужно придерживаться правильного питания и образа жизни, соответствующего данному конституциональному типу. В частности, регулярно питаться, избегать переохлаждения и переутомления, хорошо высыпаться и следить за поясницей, поскольку она является самым уязвимым местом.

Диета Ветра

Для людей конституции Ветер питание должно быть высококалорийным, сочным, маслянистым, горячим. В рационе должны присутствовать все вкусы, кроме горького.

Чего следует избегать:

• грубых, низкокалорийных блюд, сырых фруктов и овощей, охлажденных напитков, еды и питья с горьким привкусом, злоупотребления кофе;
• голодания, разгрузочных дней, беспорядочного питания (на бегу, всухомятку, одними бутербродами), вегетарианства.

Длительных перерывов между приемами пищи быть не должно. Не спешить во время еды, не читать, не смотреть телевизор, не разговаривать по телефону. На пустой желудок лучше не работать, не заниматься спортом и не устраивать серьезных разговоров.

Чему отдать предпочтение:

• продуктам с «согревающими» свойствами;
• меду вместо сахара, говядине или баранине вместо свинины;
• насыщенной, в меру соленой пище;
• перцу, луку, чесноку;
• пряностям – имбирю, мускату, корице, гвоздике, кинзе, тмину, кардамону.

Питаться желательно в одно и то же время. Принимать пищу в спокойной обстановке. Что касается курения, то его вообще лучше исключить. По крайней мере, не прерываться на выкуривание сигареты во время еды.

Рекомендации по питанию

А теперь перейдем к конкретным продуктам. Из овощей пользу принесут корнеплоды и бобовые. Но их обязательно нужно варить или тушить, в сыром виде употреблять нельзя. Приготовленные овощи хороши со сливочным или растительным маслом, сметаной или сыром в сочетании с мясом, макаронами, рисом.

Салаты из сырых овощей и фруктов лучше не употреблять. Особенно нежелательны цитрусовые. Они имеют «охлаждающие» свойства, а высокое содержание витамина С возбуждает нервную систему. Не стоит давать детям с конституцией Ветер апельсины и мандарины, особенно перед сном.

Молочные продукты, в том числе кисломолочные, в рационе должны быть обязательно. Но они должны быть жирными. Из жирного творога можно готовить сладкие запеканки или пудинги и употреблять их с вареньем или медом. Пикантную брынзу рекомендуется закусывать белым хлебом и запивать горячим сладким чаем. Сыры в рационе тоже должны быть жирными, пикантными, со сладким привкусом. Масло может быть любым: сливочным, топленым, подсолнечным, оливковым, кунжутным и пр. Главное, чтобы оно присутствовало в рационе.

Из видов мяса рекомендуется практически все: говядина, телятина, баранина, свинина, конина, курятина, утятина, гусятина, индейка. Мясо можно употреблять как постное, так и жирное. А вот козлятины лучше избегать.

Рыба в рационе должна быть жирной. Это может быть лосось, осетр, палтус, карп. Употреблять рекомендуется в любом виде: вареном, жареном, тушеном, запеченном. Хороши расстегаи – сдобные открытые пироги с рыбой. Кальмаров, осьминогов, креветок и крабов тибетские врачи рекомендуют подвергать термической обработке. Для людей Ветра не полезны вяленые морепродукты и рыба, а также замороженная сырая рыба – строганина. Рыбные консервы нельзя есть холодными, перед употреблением их нужно подогреть.

Тибетская медицина для Ветра не рекомендует употреблять зелень в сыром виде, ее нужно предварительно ошпаривать. Можно добавлять ее в супы и горячие мясные блюда. Из напитков рекомендуется все, кроме кофе, но только в горячем или теплом виде. Показаны супы, крупяные каши, макаронные изделия с различными соусами и все виды сладостей с горячим чаем, молоком или какао.