Панические атаки

Паническая атака может развиться даже у здорового человека. При ее возникновении человек не может справиться с эмоциями и становится полностью неконтролируемым. Чтобы понять, как бороться с приступом, необходимо разобраться, что это за патология, и что ее провоцирует.

Паническая атака – определение

Паническая атака, лечение дома производится под контролем врача – это неожиданное возникновение повышенной тревожности и сильного страха, которые сопровождаются вегетативными симптомами.

Почему развивается паническая атака и кто склонен к патологии?

Точные причины возникновения панических атак не установлены. Но специалисты выдвинули ряд теорий:

  • катехоламиновая. Возникает из-за повышения уровня гормонов надпочечников. Они провоцируют сужение сосудов, учащение пульса и оказывают влияние на деятельность нервной системы;
  • генетическая. При наличии патологии у родственников, вероятность развития приступов выше;
  • психоаналитическая. Возникает, когда реальные возможности человека не совпадают с его желаниями;
  • поведенческая. Первоначально паническая атака вызвана ситуацией, несущей серьезную опасность. Далее возникает при схожих ситуациях, но при этом они не несут опасности;
  • когнитивная. Человек преувеличивает опасность ситуации, в которую он попал, провоцируя развитие тревоги.

Дополнительно ученые определили группы людей, которые больше подвержены приступам:

  • пациенты пережившие сильный стресс (смерть близкого человека, развод);
  • люди с психологическими патологиями;
  • пристрастие к курению, алкоголю или наркотикам;
  • люди с постоянным недосыпом или подвергающиеся сильной эмоциональной нагрузке;
  • резкая отмена медикаментов, вызывающих зависимость.

Кроме этого, панические атаки (лечение лекарствами чаще назначают для данной группы людей) возникают чаще у людей с хроническими заболеваниями сердца и нарушением работы эндокринной системы.

Перечень симптомов панической атаки

Самым главным признаком считается ощущение скорой смерти, пустоты внутри и чувство беспомощности. Основной симптом может сопровождаться:

  • тремором, онемением и дрожью в конечностях;
  • ощущение нехватки воздуха и учащение дыхания;
  • чувство сдавленности в груди и увеличение частоты пульса;
  • одновременно бросает в жар и озноб, выступает липкий пот;
  • нарушение равновесия и сильное головокружение;
  • бледность кожных покровов;
  • потеря ориентации в пространстве и во времени.

Характеристики могут быть не только признаками панической атаки, но и причиной усиления приступа.

Как можно избавиться от панической атаки?

Если паническая атака возникла впервые, то нужно вызвать врача, так как симптомы схожи с сердечным приступом или резким падением глюкозы. До его приезда обеспечить поступление чистого воздуха и покой.

После постановки диагноза, специалисты рекомендуют заниматься йогой, легким спортом или медитацией. Нагрузки снимают напряжение с нервной системы. При выраженных приступах тревоги, панической атаки, лечение назначает врач. Оно состоит из приема успокоительных и посещения психолога.

Важно знать. Паническая атака сама по себе не несет угрозу для жизни, но может стать причиной развития болезней сердца и нарушения психологического равновесия. Клиника «Тибетский доктор» поможет справиться и предотвратить развитие приступов панических атак. Лечение и препараты восточной медицины позволяют добиться результатов в короткие сроки.