Оглавление
Тибетская медицина: в чем ее особенность Какие болезни чаще всего излечивает тибетская медицина? Описание Обучение Книги Болезни ветра Болезни желчи Болезни слизи Формирование души Лечение питанием Общие правила здоровья Заключение
Содержание
Многие люди слышали о том, что такое тибетская медицина, но мало кто представляет, что это такое на самом деле. Большинство воспринимает ее как народную медицину. Однако тибетскую медицину отличает от «бабушкиных рецептов» наличие глубинных знаний о работе организма, биоактивных точках, а также о самих заболеваниях. Используя принципы тибетской медицины, специалист сможет не только избавить пациента от заболевания, но и улучшить его здоровье. Подробнее о данном направлении поговорим ниже.
Тибетская медицина: в чем ее особенность
Задача тибетской медицины – обеспечить крепкое здоровье, долгую и счастливую жизнь человеку. Невозможно избавиться от сорняка, не удалив корень, как и нельзя избавиться от заболевания, убрав только симптомы. Этот принцип и лежит в основе тибетской медицины. Она не решает только поверхностные проблемы, а забирается вглубь, добирается до внутренних причин и решает их.
Тибетскую медицину отличает от классической то, что она лечит человека теми средствами, что дала природа. Химия и медицинские препараты не используются. Именно поэтому метод безопасен для здоровья и не приводит к последствиям.
Какие болезни чаще всего излечивает тибетская медицина?
Тибетская медицина хорошо помогает людям с болезнями опорно-двигательной системы: артроз, артрит, радикулит, межпозвонковые грыжи и другие.
Также хорошо лечатся бронхиальная астма, гипертония, болезни сердца, нервной системы, органов кровообращения. Много случаев, когда излечивали миому без операции, эндометриоз, поликистоз и другие болезни женской половой сферы.
Тибетская медицина особенно эффективна при хронических нарушениях, таких как нарушения пищеварительной системы, ревматизм, артрит и хроническая болезнь печени.
Описание
В основе тибетской медицины лежит учение о 3-х ньепа, что в переводе означает «виновниках»:
- Лунг – ветер;
- Три – желчь;
- Бадкан – слизь.
Жизнь в тибетской медицине означает пульсацию, а здоровье и заболевания находятся в зависимости от пульсирующей сущности, в которую входит ветер, желчь и слизь. В основу терапии входит применение природных ресурсов животного и растительного происхождения. Таким образом, все лекарства имеют 100% натуральный состав.
Огромное значение тибетская медицина уделяет тому, как влияет на организм солнце, воздух и диететика. В основе терапии лежит использование даров природы животного и растительного происхождения. Выделяют отдельную учебную дисциплину в тибетской медицине, которая посвящена лекарствам (фитотерапия). В ней изучают вкус лекарственных средств, то, как оно усваивается в организме и действует, принцип работы и многое другое.
Теоретическое учение тибетской медицины появилось в пик популярности буддизма на территории Тибета. Произошло это в пятом веке. Основным трудом является «Чжудши». Это является основной предмет тибетской медицины. Работа была создана Вабхати младшим и Чандранандом. В теоретическом смысле он восходит к тантры.
В «Чжудши» входит четыре части:
- «Ца-чжуд» («Дефиниция, или определение медицины»);
- «Шед-чжуд» («Теоретическая медицина»);
- «Маннаг-чжуд» («Клиническая медицина»);
- «Чи-чжуд» («Фармацея», или «Инструментарий медицины»).
Также на развитие тибетской медицины повлияли следующие люди:
- ЮтогбаЙондан-гомбо младший (1112 – 1209 гг.) с работой «Восемнадцатичленный»;
- СанчжайДжамцхо (1653 – 1705гг.) с работой «Лхантхаб» (дополнительная часть в «Чжудши»).
«Чжудши» на территории Российской Федерации было опубликовано в 1988 году.
Первые сведения о тибетской медицине в Европе сообщил венгерский тибетолог А.Чома де Керёши. В России её изучением до октябрьской революции занимались Позднеев А.М., Бадмаев П.А. и другие. В 1875-ом году в Петербурге была открыта клиника и амбулатория тибетской медицины. В дальнейшем исследованием занимались Гаммерман А. Ф., Семичов Б.В., Обермиллер Е.Е., Чойжинимаева С.Г., в Институте лекарственных растений в Москве, Санкт-Петербургском химико-фармацевтическом институте, Бурятском филиале Сибирского отделения РАН.
Традиционная тибетская медицина имеет широкую популярность на Тибете. Распространением данного направления в медицине занимается правительство. Этой работе уделяется достаточно много времени. Изначально труды по тибетской медицине хранились в тибетских монастырях. Чаще всего это была секретная информация, доступ к которой имели лишь избранные люди. Однако на сегодняшний день многовековые знания перестали быть секретом. Тибетская медицина стала знаменитой во всем мире, а в университетах самого Тибета предлагают курсы по данному направлению для всех желающих.
На данный момент традиционную тибетскую медицину используют в следующих странах:
- Тибет;
- Индия;
- Непал;
- Бутане;
- Россия (Сибирь);
- Китай;
- Монголия.
В последние десять лет тибетская медицина обрела популярность в Соединенных Штатах Америке и в Европе.
Обучение
В последнее время люди стали уделять большое внимание своему здоровью. Вместе с этим стала расти популярность тибетской медицины. А, как известно, где есть спрос, есть и предложение. Именно поэтому во всем мире стали открываться школы и образовательные курсы. Многие люди едут в Тибет, чтобы получить бесценные знания и новый опыт, узнать, как можно избавиться от тех или иных заболеваний и укрепить здоровье. Там преподают известные врачи с большим опытом и знаниями всех нюансов и особенностей данной сферы. Однако если нет возможности поехать на родину тибетской медицины, то всегда можно подчерпнуть информацию в интернете или посетить образовательные курсы в своем городе.
Книги
Альтернативой образовательным курсам могут стать книги. В них можно узнать о рекомендациях, которые предназначены для самостоятельного применения. Это позволит самому справиться с личными проблемами.
В список книг тибетской медицины, которые обладают наибольшей популярностью и положительными отзывами, входят следующие работы:
- «Канон тибетской медицины» Джуд Ши – учебник написан еще в 12 веке, выдающимся врачом того времени;
- «Атлас Тибетской медицины» Дес СангьеГьяцо – атлас написан в 17 веке, основан на книге, приведенной выше;
- «Лечение мантрами в Тибетской медицине» Нида Ченагцанг – автор — врач, повествующий о такой древней традиции – как метод лечения голосом;
- «Популярное введение в Тибетскую медицину» ДжигмеГьямцо – здесь доступно рассказывается о лечениях в восточной науке без какой-либо мистики;
- «Тибетская книга целительства» ЛобсангРапгэй – также доступная литература для широкого круга интересующихся.
Слежение за своим поведением
Если исходить из классической тибетской медицины, то там говорится о том, что все патологии, происходящие в организме, можно разделить на три вида: желчь, слизь и ветер. Многое на развитие болезней зависит от поведения человека. Тибетские специалисты считают, что виной частых болезней становятся три негативных проявления:
- Страсть;
- Ненависть;
- Неведение.
Если человек желает быть здоровым, то должен перестать лгать, злиться, обижаться, осуждать и выражать другие негативные эмоции. Ниже подробнее рассмотрим рекомендации по трем категориям.
Болезни ветра
К болезням ветра относятся патологии, связанные с сердечно-сосудистой системой. Таким людям нужно выбирать теплые помещения для жизни. Стены в доме должны быть выкрашены в теплые оттенки. Рекомендуется чаще находиться среди родных и близких.
Болезни желчи
К болезням желчи относят патологии, связанные с печенью, легкими и желчным пузырем. Таким людям стоит выбирать прохладное помещение для жизни, а его стены выкрасить в холодные тона. Стоит следить за своим душевным равновесием, пребывать в спокойствии, не вступать в споры и не проявлять гнев и агрессию.
Болезни слизи
К болезням слизи относят патологии, связанные с желудком, почками и селезенкой. Для того чтобы улучшить здоровье, человеку необходимо пребывать в теплых помещениях, больше времени проводить на свежем воздухе и вести здоровый образ жизни.
Формирование души
В тибетской мудрости сказано, что формирование души зависит от того, как много жизненных сил наполняет человека. Именно это дает возможность жить в гармонии с собой и своим телом. Если вдруг человек заболевает, то это значит, что произошла разбалансировка потоков трех энергий: ветра, слизи и желчи. Это и является причиной появления многих патологий.
Соотношение этих трех потоков полностью определяет тип тела человека – его индивидуальное строение. Основой действующей системы тибетской медицины является концепция трех темпераментов. Врачи подразделяют людей на три категории по темпераменту: Ветер, Желчь и Флегма. Они рассматривают темпераменты как энергетические силы с различными характеристиками, которые проходят через наше тело и разум и уходят во Вселенную.
Ветер – чистый, сверкающий, бесцветный поток энергии, который одновременно может быть быстрым, медленным или совершенно неподвижным.
Желчь – темная, красно-коричневая пузырящаяся энергия, похожая на лаву, плотная и вместе с тем упругая и быстро движущаяся.
Флегма – глубокая, спокойная сине-зеленая сила, рефлективная и движущаяся очень медленно. Согласно тибетской медицине, три темперамента являются базисом нашего жизненного опыта от момента зачатия до момента физической смерти.
Они взаимодействуют следующим образом: Ветер – это движущая сила и жизненная энергия других темпераментов, но она не может гармонично действовать без них. Ветер усиливает интенсивность воздействия темперамента Желчь. Ветер придает Флегме движение и способность к адаптации, усиливает ее поддерживающие функции в теле; Желчь стимулирует активность Ветра. Желчь несет тепло и активность Флегме. Флегма может расслаблять Желчь. Преимущественно мы относимся к какому-то одному типу темперамента, либо к комбинации двух типов: первый – главный, второй – подчиненный. Однако все три темперамента присутствуют в нас, и наша цель – достичь равновесия, чтобы они работали вместе, создавали здоровье и предотвращали болезни. Хотя люди более сложны, чем предполагает классификация такого рода, разделение их на категории помогает тибетской медицине объяснять, каким образом болезнь проявляет себя в личностях и как они излечиваются.
Всего в тибетской медицине семь типов конституций. Эти типы и определяют склонность к различным типам заболеваний. Например, тип «желчь» определяет характер человека как вспыльчивый и склонный к болезням пищеварения, сердечно – сосудистым заболеваниям. Также все болезни в тибетской медицине делятся еще и по принципу «холод» — «жар». Соответственно и лекарства, которыми пользуются тибетские врачи различаются также по принципу проблем, вызванных нарушением баланса этих энергий. Именно поэтому вы не встретите в тибетской диагностике привычных нам названий болезней.
Лечение питанием
После такого важного вопроса как поведение образ жизни), не менее значимым является питание. Именно от того, чем мы наполняем свое тело, зависит его состояние. В тибетской медицине есть несколько самых важных основ, которых будет полезно придерживаться даже тем, кто далек от восточных знаний:
- необходимо соблюдать пропорции – мысленно желудок делится на 4 части, две из них заполняются едой, одна водой, оставшаяся должна оставаться свободной;
- то, что переваривается быстрее, стоит съедать перед сложной пищей;
- фрукты употреблять за пол часа до еды, если после, или вовремя, в желудке начнется процесс гноения;
- завтрак должен быть плотным и теплым, на обед желательно отдавать предпочтение мясу, а ужин состоит из растительной пищи;
- перерыв между приемами пищи не менее 4 часов, давая предыдущей еде полностью перевариться;
- пить достаточное количество чистой, теплой воды, что способствует хорошей работе суставов и нормальному функционированию всего организма.
Рецепты лечебного чая
О целебном воздействии тибетского чая наслышаны многие, главной особенностью является состав, ведь он полностью травяной. Рецепт следующий:
- необходимо в равной пропорции соединить зверобой, аптечную ромашку, листья песчаного бессмертника, листья лесной земляники, березовые почки;
- затем смесь перемалывается, лучше использовать для этого кофемолку;
- 2 столовые ложки готовой смеси заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают в термосе не менее 8 часов.
Есть еще один популярный тибетский чай, который более сложный в изготовлении, но признан максимально бодрящим средством, для него необходимо:
- 6 стаканов молока яка (можно заменить коровьим с большим процентом жирности) ставят на огонь;
- после того, как молоко закипело, в него добавляют 75 грамм спрессованного зеленого, или черного чая (лучше использовать черный);
- чай в молоке должен провариться не менее 30 минут, затем снимается с огня, процеживается, и в смесь добавляют стакан топленого масла с чайной ложной соли;
- все ингредиенты тщательно взбиваются, для этого можно использовать миксер.
В итоге получается своеобразный горячий коктейль, который помогает надолго насытиться за счет содержания жирного ингредиента – масла. Чай помогает очистить организм, способствует омоложению. В горах его пьют по 5-6 кружек в день. Употреблять его рекомендуется в горячем виде, пить мелкими глотками и после каждого глотка доливать еще горячей смеси.
Молочные продукты польза и лечение
На протяжении долгих лет вокруг молочных продуктов витают врачебные споры об их пользе и вреде для здоровья. Если обратиться к тибетской медицине, то станет понятно, что на
Молоко лучше употреблять только прокипяченное, теплое, пока оно обладает согревающей энергетикой. При употреблении сыра, в холодное время стоит выбирать овечью продукцию, а вот летом перейти на коровий и козий.
Кисломолочные продукты лучше употреблять свежими, когда они еще обладают «теплой» энергией и способны улучшить пищеварение, помочь избавить от геморроя и способствуют лечению опухолей. Лучшим решением станет покупка свежей закваски и изготовление йогуртов дома из качественного молока.
Выбор мяса
В тибетской медицине основная ориентация в питании идет на времена года. Мясо есть разрешено и даже рекомендуется, вот только в зимний период важно отдавать предпочтение «теплым» вариантам, к ним относится баранина, говядина. Летом подойдет свинина и курица. А вот вегетарианство вовсе не поддерживается, мясо содержит незаменимый протеин, без которого организму просто не обойтись.
Бульон против всех болезней
Панацеей от всех заболеваний бульон не станет, но вот при лечении в Тибете его не редко используют для общего оздоровления, очищения, придания сил, а также, чтобы запить лекарства, предназначенные для заболеваний Ветра. Готовится он очень просто, используя баранину.
Рецепт бульона: взять пару бараньих лопаток, залить стаканом воды и проварить около 15 минут. Из одной пары можно готовить бульон до 4-х раз, но обязательно в соотношении — 1 пара на 1 стакан воды. По вкусу можно посолить.
Способ приготовления лечебного супа хорхог
По старым традициям было принято готовить такой суп не часто, всего пару раз в год, чтобы восстановить силы, и подкрепить иммунитет. Для готовки отделяли мясо баранины, по маленькому кусочку от каждой косточки и каждого внутреннего органа. Затем нехитрый суповой набор заливают водой, подсаливают и добавляют в чан 9 маленьких раскаленных камней. После чего суп доводится до кипения. С помощью данного рецепта раньше спасались от переохлаждения и запасались энергией еще на долгое время.
О сахаре и болезнях
Во всех СМИ говорят, что сахар вреден для здоровья, население поголовно начинает вести борьбу с этим сладким искусителем, а вот медицина Тибета имеет на этот счет свое мнение.
Тибетские лекари считают, что сахар не несет сильного вреда, если употреблять его в умеренных количествах. Сахар приглушает жар желчи. Он способствует улучшенной работе мозга и повышению энергии. В разумных пределах сладкая еда даже увеличивает срок жизни.
Но вместо привычного белого сахара лучше отдавать предпочтение естественным, природным сахарам, таким как мед и фрукты.
Все хорошо в меру, злоупотреблять углеводами тоже не стоит, ведь это приведет к депрессивному состоянию и повышению риска развития сахарного диабета.
Общие правила здоровья
Тибетская медицина на протяжении многих лет доказывает свою действенность. Существует и общий свод правил, которых стоит придерживаться каждому, кто хочет иметь хорошее здоровье и счастливую жизнь:
- продукты всегда должны быть свежие и качественные;
- ужин легкий, лучше, если это будут овощи;
- нельзя садиться за стол с чувством беспокойства;
- тибетцы не поддерживают диеты, но и переедание тоже на пользу не пойдет;
- в обычную жизнь важно добавить физические нагрузки, или хотя бы ежедневные прогулки на свежем воздухе, таким образом, улучшая качество суставов, тела и общего самочувствия;
- не стоит забывать и о карме, все плохие деяние, которые творит человек, возвращаются ему иногда в большем размере, поэтому стоит заботиться о хорошем отношении к окружающим и позитивных мыслях;
- «если хочешь изменить мир, начни с себя» в Тибете это не пустые слова, и каждому стоит их запомнить и применять каждый день;
- утро нужно начинать с положительных мыслей, впитывания позитивной энергии и очищения от негатива.
Этот перечень будет полезен даже тем, кто не верит в действие восточных учений. Позитивные мысли, и спокойствие способствуют уменьшению стресса, а ведь именно он часто является корнем многих заболеваний. Ну а хорошее, качественное питание поможет поддерживать в порядке внутренние органы и хороший внешний вид. С такими правилами лечатся практически во всех сферах медицины.
Заключение
Традиционная древняя тибетская система учений – представляет собой большие своды правил и знаний о строении человека, функционировании организма и возможности лечения любых заболеваний. Все эти знания собирались столетиями и каждый год вносились более точные коррективы, поэтому сомневаться в надежности не приходится.
Главным различием между тибетской и европейской медициной является то, что европейская борется только с симптомами, в то время, как тибетская расправляется с самим очагом заболевания и направлена на установление гармонии организма. Обратиться к врачам тибетской медицины стоит не только тем, кто интересуется восточными лечениями, но и всем, кто заботится о своем здоровье.
