Стоунтерапия (Прогревание горячими камнями)

Стоунтерапия – одна самых распространенных техник массажа, связанная с применением камней. При данной методике происходит активное воздействие на организм благодаря тому, что камни нагревают до разных температур. Чтоб достичь нужного результата, применяются разные виды массажа. Данная терапия направлена на релаксацию организма и стимуляцию мышц, при этом она с успехом используется в лечении многих болезней. Подходит для каждого человека.

Данная терапия лечит такие заболевания

1. Проблемы желудочно – кишечного тракта. Стабилизируется обмен веществ.
2. Депрессия,раздражительность. Укрепляется иммунитет. Снимается усталость.
3. Проблемы с опорно – двигательным аппаратом. Устраняет боли в позвоночнике.
4. Продолжительные простудные заболевания. Организм повышает свои защитные способности.

Процедура стоунтерапии

Для наилучшего результата, в помещении необходимо соблюдать атмосферу спокойствия и уюта. Для полной релаксации приглушают свет, включают успокаивающую музыку. Сначало на тело кладут камни, затем приступают к массажу. В среднем процедура проходит от получаса до двух. Камни разогревают до 50 градусов. Их тепло проникает до 5 сантиметров. Данная процедура прекрасная альтернатива иглоукалыванию. После процедуры желательно немного отдохнуть.

Противопоказания

1. Беременность. Прежде чем эксперементировать, необходима консультация врача.
2. Кожные заболевания. Стоунтерапия может вызвать нежелательную реакцию организма.
3. Онкологические, хронические заболевания.
4. Заболевания дыхательных путей.

Стоунтерапия не только релаксирующая терапия, но возможность повысить тонус организма. Улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет, очищаются поры, уменьшаются боли в мышцах, снижается вес.