Су Джок — один из видов рефлексотерапии, при котором происходит стимуляция биологически активных точек на кистях и стопах. Метод используется для лечения заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и др. В его основе лежит принцип энергетического соответствия: каждый орган или часть тела имеет зону (точку) проекции на кисти и стопе. Воздействие на эти точки приводит к исцелению.
Что такое Су Джок терапия?
Фундаментом тибетской медицины служит учение о постоянной циркуляции жизненной энергии Ци внутри тела. Она двигается не хаотично, а по каналам — меридианам. Они открываются на теле биологически активными точками или рефлексогенными зонами. Воздействие на них может изменять течение энергии: ослаблять его или, наоборот, усиливать.
Су Джок — довольно новое направление в медицине. Оно было разработано в 1987 году корейским профессором Пак Чже Ву. «Су» в переводе с южно-корейского означает «рука», «джок» — «нога». Название метода отражает его суть — улучшение здоровья через активацию биологически активных точек на кистях и стопах.
Су Джок основан на системе соответствий или проекций. Она подразумевает, что каждый орган или часть человеческого тела имеет тесную энергетическую взаимосвязь с другими телесными зонами и проецируется на них. Природой были созданы миникопии организма на губах, носу, ушных раковинах, кистях и стопах. Их состояние и внешний вид с древности использовались восточными целителями для диагностики внутренних болезней. Самые тесные энергетические связи сложились между внутренними органами и различными участками на кистях и стопах.
Когда в организме возникает какое-то нарушение, то страдает не только больной орган, но и его проекция — точка соответствия. Она становится очень чувствительной и даже болезненной. Но если на эту зону оказать воздействие, например, помассировать, то в ней генерируется энергия, которая направляется во взаимосвязанную область и излечивает ее.
Есть предположения, что Су Джок массаж оказывает свое целебное действие через влияние на центры вегетативной регуляции в головном мозге. То есть воздействие на рефлексогенные зоны кожи рук и ног активизирует определенные участки в центральной нервной системе, которые в свою очередь включают механизмы саморегуляции и самовосстановления.
Строение кисти (и в меньшей степени стопы) сильно напоминает устройство организма в целом: и кисть, и тело имеют равное количество выступающих частей. Как же соответствуют внутренние органы и участки на кистях и стопах?
- большой палец — это области головы и шеи;
- ладонь (или подошва) — туловище, причем возвышение (бугорок) большого пальца отражает состояние органов грудной клетки, а оставшаяся часть ладони (подошвы) — органов брюшной полости;
- четыре пальца подобны четырем конечностям:
на левой кисти (стопе) указательный палец копирует левую руку, средний палец — левую ногу, безымянный — правую ногу, а мизинец — правую руку;
на правой кисти (стопе) — все наоборот: указательный палец подобен правой руке, средний — правой ноге, безымянный — левой ноге, а мизинец — левой руке.
В центре верхней фаланги большого пальца кистей рук располагаются точки, отвечающие за состояния носа и околоносовых пазух, а сбоку от них — за здоровье глаз и ушей. Средняя фаланга соответствует шее и содержит области соответствия глотки и гортани. Воздействие на них благоприятно влияет на исход заболеваний ЛОР-органов.
Китайская медицина также разделяет Инь- и Ян-поверхности тела. Ян-поверхность — это задняя часть головы, спина, ягодицы и наружные участки ног и рук. Им соответствует тыльная сторона кистей и стоп. Инь-поверхность — это лицо, грудь, живот и внутренние области рук и ног. Они проецируются на ладонную сторону кистей и подошву стоп.
Зная места расположения проекций внутренних органов, можно самостоятельно использовать их массаж в качестве самопомощи.
Какие болезни можно вылечить методом Су Джок?
Так как каждый орган и часть нашего тела имеют зону проекции на кисти и стопе, то Су Джок практикуется в лечении очень многих заболеваний и состояний:
- острые и хронические боли;
- головная боль и мигрень;
- астения и синдром хронической усталости;
- бронхиальная астма;
- в период реабилитация после инсульта;
- пяточные шпоры;
- вегето-сосудистая дистония;
- болезни сердца;
- дисциркуляторная энцефалопатия;
- гипертоническая болезнь;
- депрессия.
Массаж лечебных точек на кистях и стопах применяется не только для купирования боли и лечения, но и для профилактики возникновения многих болезней.
Преимущества Су Джок терапии
Популярность и широкая известность Су Джок обусловлена его преимуществами:
- не применяются медикаменты, а значит исключаются многие побочные эффекты лекарственных препаратов;
- простота выполнения — основы метода может освоить даже человек без медицинского образования;
- эффективность и быстрый результат — с помощью массажа можно облегчить течение многих заболеваний;
- универсальность — нахождение биологически активных точек близко друг от друга позволяет в ходе терапии охватить одновременно весь организм в целом;
- высокая безопасность.
Конечно, максимальную пользу массаж принесет в руках опытного мастера, поэтому первые сеансы лучше проводить в условиях клиники. Во время лечения вы обучитесь самым необходимым техникам и сможете помогать себе в дальнейшем самостоятельно.
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний у Су Джок нет.
Ничего страшного не случится, если по ошибке помассировать не ту зону. Наши кисти и подошвы постоянно подвергаются механическим воздействиям. Если бы это было вредно, мы болели бы постоянно.
Поэтому методика Су Джок работает избирательно и только при правильном воздействии. Если стимуляция прошла с ошибками, ни положительного, ни отрицательного эффекта не будет.
Подготовка к Су Джок терапии
На первичном приеме врач проводит консультацию: выясняет жалобы пациента, особенности течения его заболевания, проводит осмотр и выполняет точную диагностику по пульсу. Далее специалист подбирает комплекс процедур, необходимых для выздоровления.
Су Джок почти никогда не используется как самостоятельный и единственный метод лечения. Его дополняют фитотерапией, точечным массажем Ку-Нье, акупунктурой, моксотерапией и другими лечебными практиками традиционной тибетской медицины. Также врач обязательно дает рекомендации по питанию и изменению образа жизни.
Как проходит сеанс Су Джок?
Массаж точек соответствия — наиболее простой, доступный и безопасный способ. Врачи для этой цели обычно используют диагностические палочки.
Процедура Су Джок начинается с поиска точки соответствия: врач последовательно и равномерно надавливает диагностической палочкой на зону проекции больного органа. Как только нужная точка будет найдена, пациент почувствует резкую боль. Далее, не смещая палочку, врач аккуратно массирует больное место вращательными или поступательными движениями.
Если точка соответствия найдена верно, то после начала ее стимуляции пациент сразу чувствует себя лучше: боли уменьшаются или исчезают совсем, появляется ощущение тепла в области поражения и приятное чувство расслабленности и сонливости. Болезненность в лечебной точке также быстро пропадает.
После сеанса можно приобрести набор для Су Джок и делать массаж стоп или кистей рук дома. Самостоятельно массировать рефлексогенные зоны ладоней и подошв удобно шариком с шипами, а пальцев — кольцами-пружинками. Шарик катается между ладонями и стопами об пол, а его шипы стимулируют биологически активные точки.
Массаж кольцом-пружинкой проходит следующим образом: кольцо поочередно надевается на каждый палец и двигается вверх и вниз. Больше времени уделяется самым болезненным точкам.
В результате стимуляции сразу большого числа рефлексогенных зон повышается общий тонус организма, укрепляется иммунитет и пропадает усталость.
Эффект от Су Джок терапии
Благодаря нормализации течения энергий в организме Су Джок способствует:
- устранению боли;
- стимуляции кровообращения и обмена веществ;
- уменьшению воспаления;
- укреплению местного и общего иммунитета;
- восстановлению нормальной работы органов и систем;
- снятию усталости и возвращению бодрости и работоспособности;
- улучшению нервной проводимости.
Стойкий результат терапии появляется уже после 1–3 процедур.
Возможные побочные эффекты
Нежелательные явления появляются только из-за неадекватно сильной стимуляции либо несоблюдения правил асептики при использовании акупунктурных игл.
Чрезмерное надавливание на рефлексогенные зоны может вызвать у пациента кратковременные головокружение, потливость или тошноту. Поэтому в первое время важно доверить выполнение процедуры опытному мастеру.
Стоимость Су Джок терапии
Чтобы записаться на бесплатную консультацию врача и узнать цены на Су Джок терапию, вы можете позвонить в клинику «Тибетский доктор» по номеру +7 (812) 622-68-38 или заполнить форму на обратный звонок.
