Синдром хронической усталости

Автор публикации

Оксана Батожаргаловна Будаева

Главный врач, рефлексотерапевт, гирудотерапевт, эстетист.

Усталость является естественной реакцией организма на нагрузки и напряжение. Но если ощущение утомления появляется без видимых причин и не проходит даже после полноценного отдыха, возможно, речь идет о синдроме хронической усталости.

Причины и симптомы синдрома хронической усталости

Этот термин появился только в конце прошлого века, но уже стал очень распространенным. Более того, с каждым годом такое заболевание встречается все чаще, особенно среди жителей крупных городов. Основная его причина – это нездоровый образ жизни: постоянные недосыпы, недостаток свежего воздуха, вредные привычки. Развитию СХУ способствуют постоянные стрессы и депрессии, несбалансированное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, частые инфекционные и вирусные заболевания, а также хронические болезни.

На развитие синдрома хронической усталости указывают следующие признаки:

  • Головокружения при смене положения тела;
  • Нарушения концентрации внимания, проблемы с памятью;
  • Частые головные боли, мигрени;
  • Ощущение утомления при минимальных нагрузках, истощения – при интенсивных;
  • Необъяснимые боли в суставах и мышцах.

СХУ может проявляться повышением температуры тела, депрессией и апатией, нарушениями сна, увеличением лимфоузлов. Игнорировать такие признаки нельзя. Они не проходят сами и оказывают негативное влияние на здоровье. Не стоит пытаться самостоятельно выяснить, как лечить синдром хронической усталости: чтобы не навредить организму, лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Как лечат синдром хронической усталости?

В Клинике тибетской медицины проводят диагностику для выявления синдрома и степени его выраженности. Ключевыми факторами считаются основные симптомы, самочувствие человека, наличие у него сопутствующих заболеваний. В зависимости от полученной информации, назначается схема лечения, подбираются оптимальные методы воздействия.

Восстановительный курс может включать лечение синдрома хронической усталости препаратами различных групп, например, иммуномодуляторами или противовирусными лекарствами. Такие средства необходимо принимать только по назначению врача, самолечение недопустимо.

В лечении также используются вспомогательные способы и методики:

  • Массаж – среди всех техник подбирается наиболее подходящая либо составляется комплексная схема;
  • Психотерапевтические методики;
  • Лечебная физкультура, гидротерапия – плавание;
  • Нормализация питания – составление сбалансированного меню;
  • Изменения образа жизни – соотношения труда и отдыха, оптимизация физической нагрузки, отказ от вредных привычек, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Хорошо помогают при синдроме хронической усталости витамины группы В или специально подобранные мультивитаминные препараты с минералами. Определенные меры требуются для нормализации сна, восстановления нормальных биоритмов, от которых во многом зависит состояние здоровья, выносливость организма и способность выдерживать нагрузки.

Синдром хронической усталости заметно снижает качество жизни и может привести к серьезным заболеваниям, поэтому его лечение лучше начинать при появлении первых признаков недуга.

Лицензия
Клиника “Тибетский доктор” гарантирует качество и безопасность предоставляемых медицинских услуг.
|
Отзывы клиентов
|
Главный врач Будаева Оксана
Будаева Оксана Батожаргаловна
Главный врач, рефлексотерапевт
Отличный сеанс иглоукалывания и массажа!!! Сразу чувствуются руки профессионала, массаж делает очень качественно, прорабатывает каждую мышцу, каждый участок! Иглоукалывание творит чудеса, я уснул во время сеанса. Боль и чувство напряжения в спине ушли после первого сеанса. Обязательно порекомендую своим близким.
Семен, 36 лет
Курс комплексного лечения
Главный врач Будаева Оксана
Будаева Оксана Батожаргаловна
Главный врач, рефлексотерапевт
В целом, начиная с вежливого общения по телефону, подробной консультации, доброжелательной обстановкой и заканчивая профессиональным подходом и полностью оправданными ожиданиями – впечатления остались самые наилучшие! Повторю курс через полгода, как порекомендовал мне мой доктор.
Олег, 37 лет
Курс иглоукалывания
Врач Гундуев Аюр
Гундуев Аюр Мэлсович
Рефлексотерапевт, невролог
Пришел к доктору Аюру Мэлсовичу по совету своей супруги. Беспокоила бессонница и общее утомление. Доктор назначил фитолекарства и курс иглоукалывания. После окончания лечения силы вернулись, сон стал глубоким. Результатом доволен, желаю коллективу клинику и своему врачу процветания и благополучия!
Роман, 46 лет
Курс иглоукалывания
Доктор Хурэлбаатар Очма
Доктор Очмаа
Рефлексотерапевт, невролог
Ежегодно посещаю клинику Тибетский доктор вот уже лет 5. Последние три года лечит меня Доктор Очмаа. Замечательный доктор - приветливый, спокойный, внимательный, прислушивающийся к жалобам и просьбам пациента. Профессиональный доктор. С багодарностью к доктору и к сотрудникам клиники за внимание и участие. С пожеланиями процветания клиники в любые времена.
Тамара Борисовна К.
Курс комплексного лечения (11 сеансов ИРТ+Массаж)
ЗАПИСАТЬСЯ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Получите персональную профессиональную консультацию

    Нажимая на кнопку «Записаться», вы даете согласие на обработку персональных данных